一、行程概览与核心思路
本条路线跨越秦巴山区与武陵山脉，建议安排4-5天核心游览时间。行程以张家界国家森林公园（武陵源）与天门山国家森林公园为核心，兼顾湘西人文体验。略阳无直达张家界交通，需中转。
二、交通换乘方案
- 略阳至中转枢纽
- 方案A（火车）：略阳站乘K字头列车至西安（约5小时），换乘高铁或飞机至张家界。
- 方案B（大巴+铁路）：略阳汽车站乘大巴至汉中（约2小时），由汉中站乘火车至张家界（可选K字头直达，约10-12小时）。
- 抵达张家界
- 火车抵达站：张家界西站（高铁）或张家界站（普速）。
- 飞机抵达：张家界荷花国际机场，距市区约10公里。
- 本地交通
- 市区至武陵源：汽车站乘旅游专线巴士，车程约40分钟。
- 景区内：环保车、索道、百龙天梯衔接。
三、核心景区游览策略
Day1：天门山奇观（市区）
- 路线选择：推荐A线（索道上山，公路车下山）。提前3天预约门票，选择上午时段入园。
- 必体验：天门山索道、玻璃栈道、天门洞999级天梯、穿山自动扶梯。
- 贴士：山顶分东西线，建议先走西线，游览时间约5-6小时。
Day2-3：武陵源峰林秘境（至少安排2天）
- 第一天（山上线）：标志门入园→环保车至百龙天梯→袁家界（迷魂台、乾坤柱）→杨家界（天然长城）→天子山（贺龙公园、御笔峰）→天子山索道下山。
- 第二天（山下线）：十里画廊徒步/小火车→金鞭溪徒步（全程约7.5公里，精华段2小时）→黄石寨（可选）。
- 住宿建议：武陵源标志门附近客栈或酒店，便于连续入园。
Day4：湘西文化补充（灵活安排）
- 选项A：张家界大峡谷（玻璃桥）。
- 选项B：土司城或魅力湘西民俗表演。
- 选项C：若时间充裕，可乘车前往凤凰古城（车程约3小时）。
四、食宿与实用建议
- 住宿区域：市区（天门山附近）/武陵源景区门口，根据行程分两处入住。
- 特色美食：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。武陵源溪布街为餐饮集中区。
- 必备物品：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、防风外套（山顶温差大）。
- 预算参考：门票（武陵源228元+天门山278元）+住宿（150-400元/晚）+餐饮（80-150元/天），不含大交通人均约1200-1800元。
五、注意事项
- 山区天气多变，出发前核查景区开放情况（尤其雨雾天索道可能停运）。
- 所有门票建议通过官方渠道提前预约，节假日至少提前5天。
- 徒步路线量力而行，金鞭溪区域勿挑逗野猴。
- 返程预留充足时间前往机场或车站，建议出发前确认中转车次衔接。