第一天：自然奇观与古羌文化沉浸
上午：从汉中市区出发，自驾或乘班车前往略阳（车程约1.5小时）。首站抵达五龙洞国家森林公园，探秘喀斯特溶洞群，徒步原始森林步道，感受秋日层林尽染的秦巴风光（建议游玩3小时）。
中午：在景区附近农家乐品尝略阳特色菜，如略阳乌鸡、腊肉炒蕨菜。
下午：前往灵岩寺，欣赏摩崖石刻与千年古刹的融合，登高眺望嘉陵江峡谷。随后参观江神庙，了解古羌族图腾文化与建筑特色。
晚上：入住略阳县城的酒店或民宿，晚餐推荐罐罐茶配菜豆腐节节，体验当地人的饮食习俗。
第二天：人文历史与休闲漫步
上午：乘车至嘉陵江大峡谷，乘船游览江水碧透的峡谷风光，秋季两岸红叶如霞，适合摄影打卡。
中午：在江畔农家乐享用河鲜午餐，如嘉陵江野生鱼。
下午：探访略阳古镇，漫步青石板街，参观古羌文化博物馆，购买杜仲茶、天麻等特产。16:00左右返程。
实用贴士
- 交通：略阳景点分散，建议自驾或包车；汉中至略阳班车每30分钟一班。
- 住宿：略阳县城酒店性价比高，提前一周预订国庆房源。
- 装备：山区温差大，需带外套及徒步鞋。